C'est bientôt : les nouvelles
JOURNÉES « RESPIRER ! »
Souffler un peu, cela m’inspire

 lundi 7, mardi 8, mercredi 9 et jeudi 10 mai 2018

PLUS D'INFOS

lundi 7 et mardi 8 mai 2018
Respirer :
Lâcher-prise et Détente
pour revenir à soi,
(re)découvrir son espace intérieur
et la conscience corporelle

mercredi 9 et jeudi 10 mai 2018

Respirer :
Inspiration et Souffle
pour exprimer le meilleur de soi
dans l’action et dans la création

POUR UNE ANNÉE ÉPANOUISSANTE ET EN FORME
se relaxer, oui ! mais pas seulement :
pour bien gérer vos énergies,
mettez-vous à l'école de la respiration...

BIENVENUE AU CENTRE ÉVEIL ET CRÉATIVITÉ !

Le Centre Éveil et Créativité vous propose une démarche psychocorporelle originale :

LE TRAVAIL CORPOREL PEERBOOM 

"Instrument à vivre", votre corps est comme un instrument de musique à protéger, à entretenir, à accorder et bien souvent ré-accorder.

Une belle aventure vous attend !

Embarquez pour un long et passionnant voyage vers...

vous-même...

Il s’agit de lâcher-prise et reprendre contact avec soi,

• un outil de gestion du stress et des émotions 

puis de conserver le bénéfice de la détente au quotidien et en pleine action,

• un outil de gestion consciente et optimale de ses forces physiques et mentales

éventuellement au service d'une pratique artistique : danse, musique, peinture...

Le Travail Corporel Peerboom propose de créer et tester sa propre « boîte à outils » au service d’un mieux-vivre au quotidien en général, et au travail en particulier, à l’aide d’exercices physiques soigneusement mis au point sur les bases anatomiques et physiologiques du corps humain,

"à l’école de la respiration".

Le Travail Corporel Peerboom affine l’écoute respectueuse et la connaissance de votre corps par une attention délicate à ce qu’il sent, à ce qu’il vit, comment il le vit, comment il agit et réagit, au rythme et à la mesure de chacun, en étant attentivement accompagné et personnellement soutenu.

Il enseigne une prise en charge personnelle et active de sa santé.

Sur ces fondations de détente et de soin de sa posture, il permet de coordonner le geste, d’oser le mouvement, d’investir l’espace, de libérer l’expression… pour épanouir tous ses potentiels créatifs.

Le Travail Corporel Peerboom ouvre ainsi un chemin d’évolution globale et harmonieuse de la personne, conjuguant rigueur et liberté,

vers l’autonomie et la créativité.